Publié le 26 juillet 2024
Comme n’importe quel véhicule, le vélo exige des mesures de sécurité appropriées pour éviter les accidents et les incidents.
Votre casque est l’élément de sécurité par excellence. Il protège votre tête en cas de chute ou de collision. Optez pour un casque homologué, ajustable et confortable. Pensez aussi aux modèles avec visière intégrée pour une protection contre le soleil et la pluie. Un casque bien ventilé améliore également votre confort pendant les longues balades en été. Une méta-analyse a montré que les casques de vélo réduisent le risque de blessures à la tête de 48 %, de traumatismes crâniens de 53 %, de blessures faciales de 23 % et de blessures mortelles de 34 % (ACS).
Que vous rouliez de nuit ou par temps sombre, un bon éclairage est crucial. Les lumières LED sont particulièrement recommandées pour leur luminosité et leur faible consommation d’énergie. Vérifiez régulièrement la charge de vos éclairages pour ne jamais être pris au dépourvu. Une enquête menée par la Fédération des Usagers de la Bicyclette (FUB ) a révélé que 85% des accidents nocturnes impliquant des cyclistes pourraient être évités avec un éclairage adéquat.
Pour être visible à tout moment, équipez-vous d’un gilet réfléchissant et de brassards. Ces accessoires sont simples mais efficaces pour signaler votre présence aux autres usagers de la route, surtout la nuit ou par mauvais temps. Leur port est particulièrement recommandé dans les zones urbaines à forte circulation, où les automobilistes sont souvent distraits et les piétons imprévisibles. Une étude de l’Observatoire National Interministériel de la Sécurité Routière (ONISR) montre que les cyclistes équipés de vêtements réfléchissants sont 37% moins susceptibles d’être impliqués dans des collisions.
N.B : Le port du casque est obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans, tandis que les éclairages avant et arrière ainsi que les dispositifs réfléchissants (gilet et brassards) sont obligatoires pour tous les cyclistes la nuit et par faible visibilité. Plus de précisions sur le site de la sécurité routière ici.
Un trajet confortable rend le cyclisme urbain bien plus agréable. Voici quelques accessoires pour améliorer votre confort.
Une selle bien choisie peut faire toute la différence. Privilégiez les selles en gel ou en mousse pour un confort optimal. Une selle adaptée à votre morphologie réduit les douleurs et les inconforts. Une étude menée par l’Université d’Auckland a démontré que les cyclistes utilisant des selles ergonomiques rapportent une diminution de 50% des douleurs pelviennes et dorsales.
Les gants protègent vos mains contre les ampoules et les vibrations. Pour les périodes froides, des gants isolants sont indispensables pour garder vos mains au chaud. En été, optez pour des gants respirants qui évacuent la transpiration. Les gants avec rembourrage au niveau des paumes peuvent aussi réduire la fatigue des mains lors des longs trajets.
Pour transporter vos affaires sans effort, un porte-bagages robuste et des sacoches étanches sont indispensables. Ils permettent de transporter vos courses, votre ordinateur ou tout autre objet en toute sécurité. Les sacoches modernes sont souvent modulables et peuvent être facilement détachées pour être utilisées comme sacs à main ou sacs à dos une fois arrivé à destination. Une enquête de la Fédération Européenne des Cyclistes (ECF ) a montré que 60% des cyclistes urbains utilisent des sacoches pour faciliter leurs trajets quotidiens.
Pour prolonger la durée de vie de votre vélo et éviter les mauvaises surprises, un entretien régulier est nécessaire.
Garder vos pneus à la bonne pression est essentiel pour éviter les crevaisons et optimiser votre confort. Une pompe portable est pratique pour vérifier et ajuster la pression régulièrement. Les modèles avec manomètre intégré sont particulièrement utiles pour garantir une pression précise. En complément, il peut être judicieux d’investir dans un kit de réparation de pneus, incluant des rustines et des démonte-pneus, pour faire face aux crevaisons sur le pouce.
Un kit de réparation compact contient tous les outils nécessaires pour faire face aux petits problèmes comme les crevaisons ou les réglages de dernière minute. Glissez-le dans votre sacoche pour être prêt à toute éventualité. Les kits les plus complets incluent souvent des clés Allen, des tournevis, et parfois même des clés à rayons pour ajuster vos roues. Avoir ce kit à portée de main peut vous sauver la mise, que ce soit pour un petit ajustement de frein ou une réparation d’urgence de la chaîne.
Une chaîne bien lubrifiée fonctionne mieux et dure plus longtemps. Appliquez régulièrement un lubrifiant adapté pour éviter l’usure prématurée et garantir des changements de vitesse fluides. Utiliser un lubrifiant spécifique selon les conditions (sec ou humide) peut aussi prolonger la vie de votre transmission. Pensez à nettoyer votre chaîne avant chaque lubrification pour éliminer la saleté et les résidus qui pourraient accélérer l’usure.
Votre vélo mérite d’être protégé des vols et des dégradations. Voici comment faire.
Un antivol solide est indispensable pour sécuriser votre vélo. Les modèles en U sont particulièrement résistants. Certains antivols incluent des alarmes pour dissuader les voleurs. Les chaînes lourdes et les câbles épais sont également de bonnes options, surtout lorsqu’ils sont combinés avec un antivol en U. En outre, sécurisez toujours les roues et la selle avec des câbles ou des serrures supplémentaires pour dissuader les voleurs de les dérober. Une étude de la London School of Economics (LCE ) a montré que les vélos équipés de deux antivols ou plus ont 50% moins de chances d’être volés.
Le marquage de votre vélo avec un numéro unique facilite son identification en cas de vol. Enregistrez votre vélo auprès des services locaux pour augmenter les chances de le retrouver. Certaines villes proposent des services de marquage gratuit ou à prix réduit, et il existe aussi des bases de données en ligne où vous pouvez enregistrer les détails de votre vélo et ses caractéristiques uniques. Cette précaution supplémentaire peut s’avérer précieuse pour récupérer votre vélo en cas de vol. Selon la police nationale, les vélos marqués sont retrouvés trois fois plus souvent que les non-marqués.
Le marquage des vélos est obligatoire en France depuis le 1er janvier 2021 pour les cycles neufs et le 1er juillet 2021 pour les cycles d’occasion, vendus par un commerçant. Le marquage des vélos d’occasion achetés auprès d’un particulier est facultatif. Il est toutefois fortement recommandé.
Les accessoires de vélo évoluent constamment grâce aux avancées technologiques. Voici quelques tendances innovantes qui rendent le cyclisme urbain encore plus agréable et sécurisé.
Les casques connectés intègrent des fonctionnalités telles que les feux de freinage, les clignotants, et même des haut-parleurs Bluetooth pour écouter de la musique ou recevoir des appels sans compromettre la sécurité. Ces casques innovants offrent une expérience cycliste enrichie tout en augmentant la sécurité. Ils sont souvent équipés de capteurs pour détecter les accidents et envoyer des alertes à vos contacts d’urgence, ajoutant une couche supplémentaire de protection.
Les GPS spécialisés pour les vélos offrent une navigation précise et des itinéraires optimisés. Des applications comme strava ou Komoot permettent de suivre vos performances, de planifier des itinéraires, et de partager vos trajets avec une communauté de cyclistes. Certains appareils GPS intègrent également des fonctions de suivi en temps réel et des alertes de déviation, vous aidant à rester sur le bon chemin même dans des environnements urbains complexes.
Les pédales avec capteurs de puissance mesurent en temps réel votre performance et l’efficacité de chaque coup de pédale, idéal pour les cyclistes soucieux de leurs performances. Ces dispositifs permettent une analyse détaillée de vos sessions de vélo, vous aidant à améliorer votre technique et à atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement. De plus, ils sont souvent compatibles avec les applications de suivi de performance, intégrant parfaitement vos données de vélo avec vos autres activités sportives.
Les trackers GPS cachés dans le cadre ou la selle du vélo permettent de suivre et de localiser votre vélo en cas de vol. Le tracker Sherlock, par exemple, se dissimule dans le guidon et permet de suivre votre vélo via une application mobile. Ces dispositifs offrent une tranquillité d’esprit supplémentaire, sachant que vous pouvez localiser votre vélo en temps réel et alerter les autorités en cas de besoin. Certains modèles permettent même de définir des zones de sécurité et envoient des alertes si votre vélo quitte ces zones.
Philippe, CEO chez Ridy
Je fixe mon vélo en 7 sec max, je sais que le U dissuade beaucoup et je n’ai pas besoin d’accrocher les roues car elles ont des antivols de roue sur l’axe.
Je le mets dans mon panier, il ne me prends pas de place et je sais que je l’ai toujours avec moi.
C’est la S é r é n i t é pour chaque arrêt !
J’ai toujours cru que je n’utiliserai pas mon tel en sortie…mais depuis que j’ai le support smartphone, je mets le GPS ou la musique (pas vraiment autorisé avec les écouteurs…). Le support Quad Lock tient bien même sur les pavés ou quand ça va vite !
Quand j’utilise mon vélo pliant Brompton (2 à 3x par semaine), je mets la sacoche adaptée qui se fixe sur une « potence » propre au cadre du vélo. Aussi quand le guidon tourne, la sacoche reste fixe, son poids ne nous embarque pas vers la chute… Cette sacoche est passepartout : elle a une contenance variable, facile de mettre un ordi protégé, elle a quelques poches et elle se porte facilement en bandoulière ou à la main.
Alexandre, Responsable commercial chez Cyclable Entreprises
IN-DIS-PEN-SA-BLE pour se déplacer !! Tellement pratique pour se guider et se repérer dans la ville (et aussi pour répondre aux sms quand on est arrêté aux feux !). C’est pour moi impensable aujourd’hui de ne pas en avoir !
Cédric, Alternant chez Intersport
Avec les températures basses, mes gants d’hiver sont essentiels. Ils gardent mes mains au chaud et me permettent de garder une bonne prise sur le guidon même par temps glacial. J’utilise des gants spéciaux, les Sealskinz Waterproof Cold Weather, car j’ai des problèmes circulatoires qui rendent mes mains particulièrement sensibles au froid.
La sécurité avant tout ! Je porte toujours ma veste réfléchissante pour être bien visible, surtout en hiver quand il fait nuit tôt. Cela me donne une tranquillité d’esprit supplémentaire sur la route.
Article écrit par Zakaria.